通气血的食物有哪些？听膏滋oem厂家怎么说？

添加日期：2022年4月23日 阅读：668

膏滋oem厂家表示，一般气血出现问题，就会给身体带来一些疾病。气血出现问题也有很多种，气血不通就是其中的一种。当人体气血不通的时候，人体的五脏六腑都会出现问题。

今天小编就给大家分享通气血的食物和方法，下面大家一起来看看吧。

1、西红柿

西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍，而且还含有维他命——芦丁，它能够提高机体氧化能力消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性有预防血栓形成的功效。

2、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。

3、生姜

生姜中含有辛辣和芳香的成分含有姜油酮、姜辣素和纤维，用于风寒感冒可通过发汗使寒邪从表而解。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌、增进食欲可使肠张力。

4、茄子

茄子里有储量丰富的维生素P这种养分能够增强毛细血管的弹性，因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。

5、玉米

膏滋oem厂家表示，玉米富含脂肪其中所含的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸)含量超过60%，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可逐步降低胆固醇在血管中的沉积进而起到软化动脉血管的效果。

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（发布人：sxmk）

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